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2008年04月28日

ヘルシー!!

巷では、大型連休・・・・・

ただ、お店側は、なかなか読めないんだよねぇー


ヘルシー!!


アボカド・パパイヤの肉巻!!


アボカドの栄養

脂肪分が豊富であり、俗に「森のバター」とも呼ばれる。
この脂肪分はほとんどが不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを増加させる心配が少ない。
ビタミンEも多く含まれる。アボカド1個半程度で成人男子のビタミンEの適正摂取量である10mgを摂取できる。





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Posted by マスター at 00:15│Comments(0)焼鳥/串焼
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